胡乱“清火”最伤孩子体质!千万别再把便秘有口气尿黄当成上火了

知识小编叨叨叨:


我家孩子眼屎多又黄,肯定是‘上火’了”!

“我家孩子大便很干,肯定是‘上火’了”!

“我家孩子出鼻血了,肯定是‘上火’了”!

……


在很多家长眼中,孩子眼屎多、大便干结、舌苔厚重、鼻出血……都是“上火”造成的!“上火”就得“去火”,可是孩子体内真的有那么多“火”吗?


宝宝“上火”?别坑娃了!


要知道,很多时候孩子的一些症状看似是“上火”,实际上背后另有其他原因。如果我们忽略了真正的病因,只顾着一味给孩子降火,无疑是“头痛医脚”的做法,不利于孩子的健康。


案例1:清火颗粒让孩子“遭大罪


月月刚满三个月,满月后,由于身体原因,月月妈不能继续母乳喂养,开始人工喂养。没想到月月开始有了便秘的症状,恰巧月月妈听说纯奶粉喂养的宝宝容易上火,应该给宝宝喂点清火的,就买了一款清火颗粒,和奶粉冲在一起给月月喝。没想到,只喝了三天就开始拉肚子,开始没想到是喝去火颗粒的事,只是给宝宝吃了点药,但是没什么作用,看了医生才知道,原来去火颗粒是凉性的,伤着宝宝的脾胃了,医生给开了药,吃了就好,不吃又拉,就这样折腾了足足一个月,孩子吃饭也不好好吃,一个月下来瘦了一圈,真是遭老大罪了。


释疑:喝奶粉为啥会便秘?


其实,不存在“喝奶粉上火”的说法,对于有些孩子喝奶粉就便秘,可能原因有:


 奶粉中的牛奶蛋白没有母乳好消化,且有的宝宝对奶粉的配方不适应。

 冲奶粉时,奶粉跟水的比例不正确(冲调得太浓)。

 天气干燥,室内空调、暖气开着又不及时补水而导致身体水分流失。


所以,对于吃奶粉的宝宝,家长要严格按照说明书上的比例冲调奶粉,两次奶之间应该喂一次水,确保宝宝的水摄入量。


案例2:抠鼻子引发的“上火”


5岁的小豪最近经常流鼻血,白天家长还能及时发现处理,晚上妈妈给小豪盖毯子的时候发现他“血流满面”,吓坏了。家里的老人说,孩子一定是上火了,应该吃点降火的药和食物。于是妈妈给小豪烧了绿豆汤、金银花、苦瓜水等等。三四天吃下来,小豪面如菜色、无精打采,大便稀烂,可这鼻血还是照样流。父母带小豪到医院就诊。医生问:“小朋友你是不是经常抠鼻子啊?”小豪不好意思地点点头。原来不关“上火”的事!

新闻来源:钱江晚报


释疑:为什么鼻血不是“上火”?


人体鼻腔(特别是前段)的毛细血管很丰富,而鼻粘膜很薄,当天气干燥(冬季在开着空调或暖气的室内)或遇到轻微刺激时,鼻腔的毛细血管就会破裂出血。


对于患有先天性毛细血管扩张症的宝宝,他们一旦吃到巧克力、菠萝、花生等富含水杨酸的食物时,也会导致鼻腔毛细血管破裂出血。


所以,宝宝出鼻血并不是“上火”引起的,家长要做的事是在增加室内空气的湿度,让孩子的鼻腔保持湿润,也要提醒孩子不要抠挖和搓揉鼻子,不过要提醒家长,如果孩子反复出现鼻出血,要去医院检查,排除血液系统疾病。

这些所谓“上火”背后的原因


我给大家列出6种孩子常见“上火”症状背后可能的病因,以及建议处理方式供大家参考:


01

眼屎多


不管孩子还是成人,早晨起床有眼屎都是正常现象。


孩子的眼睛老是泪汪汪的,还经常有分泌物,可能是先天性鼻泪管堵塞所致。如果孩子小于4个月,可以在家按摩泪道(眼角到鼻梁一侧)、热敷、清洁,一般会自行通畅。


如果孩子出现眼睛红、不停流黄脓眼屎,或眼皮周边有异常红肿,说明他的眼睛发炎了,需要立即就医。

02

大便干结


如果给孩子做辅食时将蔬菜切得很碎或蒸煮得很烂,或孩子偏爱肉食等致使维生素和纤维素摄入太少,就会出现大便干结的现象。注意增加纤维素摄入,宝宝大便干结便可得到改善。


 孩子日常饮用的牛奶或其制品中蛋白质过多,而饮食中的碳水化合物(谷类)食品不足,也会使大便呈碱性而干燥。因此,家长要注意调整孩子的饮食结构,鱼和肉要吃,蔬菜和谷类也要多吃。


 孩子的生理异常,如巨结肠、肛门或直肠狭窄等也会引起便秘,这种情况家长要及早治疗、合理用药。

03

烂嘴角


 孩子嘴角发白、糜烂,主要是营养不良、细菌感染和缺乏维生素B2所致。


 家长可在医生指导下,给孩子补充维生素B2或将其涂抹在患处。对于小宝宝,口水过多使口角潮湿也会导致烂嘴角,所以,家长要给孩子勤擦口水,保持口角干燥。


 膳食要均衡,饮食中注意摄入富含维生素B2的食物,蛋类、干果、豆类、新鲜蔬果等。

04

小便黄


 正常的尿本来就是从淡黄色到神琥珀色那样的黄色。如果家长发现孩子尿特别黄,这是在提醒家长:孩子的饮水量不够。


 空调房中、哭闹后、气候干燥、生病发烧等都要特别注意给水。


 对于吃母乳的宝宝,不论何时,母乳都是首选液体。此外,白开水是孩子最佳饮料。


05

舌苔厚重


舌苔是脱落的上皮细胞、食物的残渣以及大量细菌组成的,长期不清理就会造成舌苔厚。家长只需用消毒好的指刷或干净的棉签(纱布)蘸清水轻轻擦拭舌面即可。


06

口臭


口腔卫生状态欠佳会引起口臭。不过这种情况是暂时的,经定期良好的口腔卫生清洁可以很快去除。建议家长除了要做好孩子口腔清洁工作,及时清除口腔中的残留食物之外,还要培养孩子注意口腔卫生。1岁以下的宝宝,在哺乳后或每天晚上,妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔;1岁以上孩子不妨在每天晚上,喝些温开水,或用淡盐水漱漱口,也可试着用手指牙刷刷牙。2岁以上的宝宝,就可以自己学会刷牙了,不过,为了保证有效刷牙,还得在妈妈的帮助下完成。


✦ 肠胃消化不良可能造成口臭,比如吃了过多零食,食不定时等都会给孩子的肠胃造成负担,让消化功能紊乱,建议家长平时不要让孩子吃不洁净的食物,特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。多吃些水果和蔬菜,增加纤维素、维生素,可以促进肠道蠕动,减少宿便,这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病,防止宝宝口臭的发生。

父母堂特别提醒:

别给孩子乱“清火”!


凉茶或“清火”类的“小中药”多是苦寒的药物,经常给孩子饮用,不但会增加胃肠道负担,还会对他们尚未发育成熟的脏腑造成伤害。而且,清火类药物通常很苦,为了让宝宝喝下,家长就会加入蔗糖成分来改善口感,这不但会破坏孩子的味蕾,还会影响他们的食欲,长此以往就会造成孩子生长发育偏离。因此,滥用“清火”药物,无疑是在残害宝宝的身心。


冬季干燥,孩子确实很容易出现便秘、口腔溃疡等等所谓“上火”的症状,如果你有解决妙方就赶紧给我们留言分享哦,也让大家来学一招!


宝宝断奶以后,妈妈确实会有一些失落,认为宝宝开始拒绝母乳就代表他拒绝了你,但实际上,你应该明白,这是他成长的必经之路。


断奶的时机:

当宝宝开始接受母乳和配方奶以外的食物时,他已经进入到了断奶的进程中。


断奶第一步:

妈妈可以先从让宝宝接受奶瓶开始做起,在奶瓶中盛放配方奶,或直接将母乳挤在奶瓶中,最初,宝宝会对这种陌生的进食方式有所抗拒,甚至完全拒绝、哭闹、恼怒,这些都是可以理解的。


这里有一个小技巧,很多母乳妈妈拿着奶瓶让宝宝吮吸时,宝宝会十分不解——为什么我原本是这样吃饭的、突然要变成那样吃饭,我不接受!这时,妈妈可以退居二线,让爸爸成为将奶瓶递给宝宝的那个人,减少宝宝将奶瓶与妈妈的乳房进行对比的“小情绪”。


断奶的节奏:

你可以在1~2周之内完成给孩子断奶这件事,在最开始的1~2天,每天使用一次瓶喂配方奶代替1次母乳喂养,从第三天开始,次数增加到两次,等到第五天的时候,可以增加3~4次。


断奶之后:

断奶工作的进程因人而异,但大部分妈妈会发现,断奶之后,乳汁分泌会迅速停止,乳房变得肿胀,这种现象通常在一周之内会消失。


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《宝宝和宝宝》

著者:(意)伊莎贝拉•帕利亚 (意)安娜•劳拉•坎托内

出版社:中国科学技术大学出版社

定价:40.00元

推荐理由:全书中英双语编排;顺口溜式的押韵儿歌;最萌态可掬的规则和教养教育;认识小动物宝宝和我们的区别。


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